Der Heilklimatische Kurort ist zentraler Ausgangspunkt für Wanderungen unterschiedlicher Anforderungen, wie beispielsweise auf den Harzer-Hexen-Stieg. Vom Ortsteil Torfhaus im, Nationalpark Harz gelegen, sind es nur rund 8 km auf dem Goetheweg hinauf durch urwüchsige Natur zum Brockengipfel. Mountainbikefreunde "steigen" in Altenau mitten in die über 1.800 km markierten Routen der Volksbank Arena Harz ein.
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